自然流产后多久可以怀孕(早孕自然流产，该怎么办)

自然流产的原因有很多，主要包括胚胎自身因素、母亲因素、父亲因素和环境因素四种，而高达60%的自然流产是自然筛选的结果，胚胎或胎儿染色体的遗传也是早期自然流产最常见的原因。

• 母亲因素居多：1、孕妇本身患有严重感染、高热、贫血或者心力衰竭等疾病。2、母亲生殖器的异常，比如子宫发育异常、双子宫、双角子宫、单角子宫、子宫粘膜下肌瘤等3、母亲内分泌有问题，比如黄体功能不全、多囊卵巢综合征等等。4、强烈应激与不良习惯，比如酗酒抽烟。5、母亲免疫功能异常，自身免疫功能异常和同种免疫功能异常。比如抗磷脂抗体阳性。
  
• 父亲因素：精子的染色体异常可导致自然流产。
  
• 环境因素：过多接触放射线和砷、铅、甲醛、苯、氧化乙烯等化学物质，均可能引起流产。

这样才能保证卵巢功能和卵子的质量。准备的内容我总结主要是三个方面：规律健康的生活习惯、孕前检查、孕前准备。

1. 健康规律的生活习惯：戒烟戒酒；每天至少保证7-8小时的睡眠（研究发现，小于6小时的睡眠是会影响到下丘脑功能，进而对卵巢功能有影响）；饮食均衡，改掉吃不健康零食、熬夜等不健康的生活习惯；一周运动2-3次，每次半小时；保持愉快心情，不要给太大压力（压力也会影响受孕）。

2. 孕前检查：这是很多准妈妈关心的问题，我推荐的是：至少孕前三个月应该做妇科检查、内分泌激素水平检查、B超检查以及白带阴道分泌物培养检查。孕前发现有阴道炎及时治疗。其余的血尿常规和肝肾功能等检查，如果每年定期体检的话可以不用重复。男方可以做个精液检查。

3. 孕前准备：中国的饮食习惯喜欢油炸烹饪，因此很多叶酸摄入不足。推荐孕前三个月开始服用叶酸，避免胎儿神经管畸形。中医调理身体也可以，但是一定要去正规医院。如果孕前在长期服药的患者，比如抑郁症患者如果病情控制良好，药量在精神科医生的监护下，最好逐渐减量至停药半年怀孕最好（抗抑郁类药物有致畸风险）。

希望我的答案对你有帮助。

你好，我是Jojo，一名妇产科主治医生，上海女性康复医学会妇产科科普学组委员，多平台自媒体人，致力于女性健康科普知识分享！喜欢我的回答，就点个关注呗，谢谢！